Workshops
Anfänger Yoga Workshop
Ganz neu im Yoga?
Dann ist dieser Workshop der richtige Einstieg!
In diesem Workshop wird dir das Basiswissen vermittelt und ein Gefühl für die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), die richtige Atemtechnik (Pranayama) und den Weg zur mentalen Konzentration gezeigt.
All dies findet in einem spielerischen und freudvollen Rahmen statt, mit viel Raum für offene Fragen.
Keine Vorkenntnisse notwendig ;-))
Sonntag, 12. 1. 2020
16:00- 18:00 Uhr
Kosten: 20,- €