Herbst Termine

30.September bis 17. Dezember '21

*Anfänger Kurse starten 

Montag, 4.Oktober

 

*Extra Stunde für Anfänger

im Hotel Almesberger

startet Donnerstag, 30.September

 

* Sanfte Morgen Klasse

Freitags

startet 1.Oktober

 

 

*Workshops

"Die Superpowers deines Herzens"

22.Oktober

26.November

10.Dezember

Seminarzentrum "der Baum"

Inzersdorf im Kremstal

 

 

 

 

 

Yoga? Und warum soll es so gut für uns sein?

Falls du es heraus finden magst, dann schliesse dich meiner Yoga Klassen an.

In einer Gruppe von Gleichgesinnten wirst du bald die Wirkung von Yoga bei dir beobachten können, die weit über das Körperliche hinaus geht.

Unser Alltag ist oftmals von Leistungsdruck geprägt, wir haben mit Stress und Reizüberflutung zu "kämpfen". Yoga kann Körper und Geist in die Stille bringen, die sie brauchen.

Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden gestärkt und das Immunsystem gekräftigt, Herzfrequenz und Blutdruck entspannen sich, der Geist klärt sich.

Du kontrollierst, wie sehr dich Yoga berühren soll. Sicher ist, dass du durch eine stetige Yogapraxis eine Veränderung feststellen wirst, in der Art wie du dich fühlst, bewegst oder atmest.